抑郁症并非空穴来风，它常常源于对昨日忧伤的执着回忆，难以释怀。

焦虑症并非无缘无故，它常常源于对明日未知的过度恐惧，使人心神不定。

自卑感并非凭空而来，它常常源于对他人评价的过度关注，而忽视了自己的内在价值。

失眠往往是因为你的思绪在夜晚仍然翻腾，无法平息。

社交恐惧并非偶然，它源于对拒绝的深深恐惧，以及对自身信心的缺乏。

强迫症往往源于内心的完美主义，对细节的过度苛求。

愤怒常常源于需求的未满足，或是边界的被侵犯。

拖延症往往源于对失败的恐惧，或是对任务的厌烦。

孤独感源于深层次人际关系的缺失，心灵的交流成为奢望。

压力多数是因为给自己设定了过高的目标，或是承担了过多的责任。