大家好，我是沈医生。你是否也有身体肥胖、大肚腩，无论怎么努力都减不下去的困扰？别担心，今天我要向大家介绍一个源自张仲景的“减肥方”，这个方子专为解决痰湿肥胖体质而设计，帮助你轻松消除大肚腩。

你是否因为体型肥胖，大肚腩怎么减都减不下去，生活中总感觉胸口发闷，咳嗽吐痰，容易犯困，四肢沉重，不想动弹，伸出舌头一看，舌头胖大，周围还有齿痕，大便质地发软，总黏在马桶上冲不下去？如果你有这样的情况，那么想减肥其实很简单！

从中医的角度来看，减肥不仅仅是直接“掉肉”，而是要通过调节身体的代谢功能，让吃下去的食物得到充分的消化、吸收和排泄。简单来说，就是脾虚导致痰湿大，而这种人往往喜欢吃肥甘油腻的食物，喜欢喝酒，这很容易伤害脾胃，导致水湿凝聚成痰湿。痰湿最喜欢的地方就是腹部，因此最开始出现的是大肚腩，后期久坐不动，就会发展为全身肥胖。

那么，如何有效地减肥呢？关键在于除痰湿。接下来，我要向大家分享一个张仲景所创的减肥方，只有简单两味药，就可祛湿除痰，消灭大肚腩，那就是枳术汤。

枳术汤出自张仲景的《金匮要略》，主要针对大肚腩。枳实，此药入脾胃经，可以破气消积，化痰散痞，是此方中的一位猛将，可以通畅全身痰湿肿满，将身体各处，尤其是脾胃腹部中的痰湿排出体外；白术，同样入脾胃经，可以健脾益气，燥湿利水，帮助脾增强运化水湿的能力，使痰湿无法生成，从而断大肚腩生成的根本。

虽然这个方子只有两味药，但却攻补兼施。当我们脾胃好了，痰湿清除干净了，减肥自然是轻轻松松的事情了。但需要注意，这个药物只是一个辅助的作用，还需要配合上运动，这样才能达到最佳的效果。

所以，如果你也有类似的困扰，不妨试试这个张仲景流传千年的“减肥方”，它会帮助你解决痰湿肥胖的问题，轻松拥有健康的身材。