下面内容转发自知乎，2024年11月17日发文有关于一码一肖100准打开，不建议六七十岁女人“留长发、烫小卷”，换成这些发型更洋气减龄。

岁月虽无情，但女性的美却可以随着时光流转而越发深邃。英雄迟暮、美人白发，这些都是自然规律，但正如奥黛丽·赫本所言，“女人的美是随着岁月流逝而增长的”。这句话曾经令许多人怀疑，直到我们看到了这组平均年龄在60+的女明星的合照，她们优雅、端庄、大气，彻底打破了我们对中老年女性的刻板印象。

刘嘉玲、何超琼、杨紫琼、林青霞……她们身着华丽，自信优雅，难以相信她们已经迈入了中老年。在大多数人的认知中，中老年女性往往被描绘为烫着大妈卷、面色蜡黄、皮肤粗糙、穿着土气的形象。但现实中，只要中老年女性找到适合自己的打扮方式，她们同样可以美得如此动人。

发型，作为整体形象的重要组成部分，对于中老年女性来说，更是关乎整体气质与形象的关键。常说“换个发型＝换个头”，那么对于中老年女性来说，选择适合的发型，便是她们展现优雅与贵气的秘诀。

Part 1. 老了留长发VS剪短发，长发劣势太多

中老年女性要想像明星一样越老越优雅，“发不留长”是必要条件之一。黑长直线条太过拖沓，长发显老又压个子；换成卷发更踩雷，油腻沉闷还会显脸大。看叶倩文的清爽短发，不知美了多少倍！

Part 2. 女人六七十岁留多长的头发合适？看教程

（方法一）最万能的发长公式，精准定位发长

看下巴到耳垂的距离是最常用的技巧，＞5.7cm适合长发，＜5.7cm宜短发。但这种判断方式较为粗糙，对于长下巴、矮个子女生来说，长发易因压个子而“翻车”。要想得到更精准的最佳发长，可以用身高/3-纵向脸部长度，得到结果a，耳垂以下+结果a就是专属自己的最佳发长。

（方法二）看“头宽”选发长，三种长度都很美

不想将发长局限在某个长度，也可试着看“头宽”选发长。如短发的最佳长度为发长:头宽在1:1以内，头发宽而短则很容易变臃肿的“爆炸头”。中长发宜让发宽：发长在1:1.4～1:1.6之间；长发则最好让比例在1:2。若头宽太窄而头发太长，也易显脸大头秃。

（方法三）选出最减龄的发长，得看“中庭长度”

有不少女人上了年纪后明明不是长发，但还是一身老气，那可能是忽略了“中庭”。中庭越长越显成熟，因此想更减龄的姐妹要尽量选能缩短中庭的发长。

Part 3. 大龄女人烫发选对卷度照样很美，这样来选

①“脸型”是挑选头发卷度大小的最佳参照

圆脸首选能拉长脸型的S型大卷，方脸和菱形脸更适合能中和面部线条的＞32mm的温柔大卷；梨型脸和长脸则选28-22mm的中卷更高雅。

②从“五官动静”看卷发密集度，避开大妈感

何赛飞五官圆润流畅，立体度低，几乎无颧骨、眉骨，典型的静态型五官，烫高密度小卷就很显老。这类温柔含蓄的长相更适合低密度的微卷、螺旋卷或蛋卷。而棱角分明、高山根、高眉骨的动态型五官则可大胆尝试起伏变化大的羊毛卷、大波浪。

③根据“发长”匹配不同类型的卷度，更迷人

其实头发卷度的选择还和“发长”相关。长度过胸的发型只卷发尾，就会因重心低而显脸垮老气，上年纪的女性一定要避开！中长发更适合卷发中或全头卷，大头窄肩的姐妹则要避开全头卷，可换成高层次微卷、直发。短发一定要卷发尾、颅顶，有蓬松感和层次感才加分。

攻略一：上年纪后脸发腮变大，选这些发型

有局部刘海修饰的高层次发型，时髦减龄。总的来说，比起油腻显老的长发、小卷，剪短发、烫微卷或留直发会让六七十岁的女性看起来更洋气减龄。但脸大发腮的人距离变美，还差一点“刘海”。用斜刘海、空气刘海、龙须刘海修饰发际线和大额头，配上高层次发型轻松变巴掌脸。

攻略二：六七十岁易垮脸、瘦脱相，要选这些

NO.1多尝试有向上发流线条的盘发、扎发。长发、小卷会让中老年女性原地再老十岁，部分原因在于有太多向下的线条，视觉上会放大鱼尾纹、木偶纹、眼袋等显脸垮的特征。在剪短发的同时，也可试着将头发盘起或选择耳朵以上的半扎发，营造更多向上的发流线条，会显得脸部更加紧致。

NO.2将层次微卷与短发结合，一秒回到青春。也可适当增加发型的动感，将层次感、微卷和短发三者结合，既能增加发量，又能让发型更灵动自然。

攻略三：清除中老年的老气感，加分项不能少

加分点1.高层次发型和卷发不宜配复杂的造型。线条本就冗杂的卷发和高层次发型，打扮时就应避开元素复杂、花纹花哨的繁琐款服装。

加分点2.自然发色+有光泽的首饰点缀更贵气。有时候头发怎么打理都有种灰扑扑的老气感，是因为缺了“光泽”。除了用精油抹发尾、发膜护理头发来增加光泽外，用首饰也ok。六七十岁需选带有光泽、质感高级的首饰类型，如珍珠、钻石、金银等。佩戴金银首饰时记得根据肤色冷暖进行选择。

虽然岁月无情，但我们可以用发型、穿搭和配饰来装点自己，展现出不一样的美。少烫小卷、不留长发，选择合适的发长，用盘发或微卷烫发加分，女人六七十岁也可以美出新高度！