据《西尔斯亲密育儿百科》一书所述，在宝宝最初的几个月里，大部分宝宝都会经历胀气，而胀气和肠痉挛往往相互作用。

记得我家宝宝刚出生时，肚子总是鼓鼓的，老人家总说她肚里有气。月子里还好，不哭不闹。但一出月子，她就开始经常尖叫大哭，而且越哭越凶，严重时嘴唇都发紫，急得我们团团转。

医生解释说，这是肠痉挛引起的哭闹，而哭闹又导致宝宝吸入了大量空气，进一步加重胀气，胀气又促使肠痉挛疼痛。

为了防止宝宝胀气，我们需要减少气体的吞入，妈妈在照顾宝宝时，应注意以下几点：

1. 对于奶粉喂养的宝宝，喂奶时要确保宝宝的嘴含到奶嘴较宽的底部，而不是只含着顶端。同时，妈妈要将奶瓶倾斜30-45度，以免空气混入。

2. 对于母乳喂养的宝宝，尽量让宝宝在一侧吃饱后再换另一侧。因为刚开始时，宝宝吞入的是初乳，而初乳乳糖含量较高，易引起吐奶。如果宝宝吃完一侧没多久又换另一侧，也容易引起胀气。

3. 帮助宝宝拍嗝排气。每次吃完奶后，竖抱着宝宝，轻轻拍其后背，帮助排出嗝。或者吃完奶后，不要立刻让宝宝躺下，而是竖抱半小时，这样也有利于排出气体。

4. 及时回应宝宝的哭闹。当宝宝开始哭闹时，妈妈要立即回应，看宝宝是否饿了、冷了或不舒服。宝宝哭闹的时间越短，次数越少，胀气的可能性就越小。

三、什么是肠痉挛

美国儿科学会是这样解释肠痉挛的：由于宝宝肠胃发育不成熟，可能会由于吃奶过敏或者胀气引发的不舒服状况。

美国儿科学会还将“肠痉挛”定义了一个“3法则”：

宝宝每天至少哭闹3小时以上；

每周至少有3天以上的情况；

很少持续3个月。

肠痉挛一般会发生在健康的宝宝身上，妈妈们无需太担心。然而，当宝宝肠痉挛时，我们又该如何安抚呢？

根据儿科专家西尔斯博士的建议，当宝宝肠痉挛时，我们可以采取以下措施来缓解：

1. 抱着宝宝“跳舞”。抱着宝宝来回走动，或抱着宝宝转圈、摇晃，模仿跳舞的动作。这种方法真的很有效，被抱着的宝宝感觉很舒服，很少哭闹，累了后就会自然入睡。

西尔斯博士建议，抱着宝宝时，每分钟60-70的节拍比较好，因为这样与在子宫的脉搏速度一致，宝宝会感觉更舒服。

2. 让宝宝身体弯曲。当宝宝肠痉挛不舒服时，我们可以抓住他的两条小腿，把腿弯曲朝肚子方向靠近，然后再拉伸、再靠近，不断重复。这样做能使宝宝感觉更舒服。

3. 温柔地抚摸。用温暖的大手掌抚摸宝宝的肚子，特别是爸爸的手掌，会给宝宝带来很大的安慰。爸爸可以先把手掌搓热，然后放在宝宝肚子上，给他温暖。我们还可以沿着宝宝的腹部做逆时针按摩，帮助宝宝排气。

布谷妈妈说：

记得我家宝宝在两个月时开始哭闹，但到了四个月后，情况就慢慢好转了。一般来说，宝宝会在半个月后开始，第二个月肠痉挛达到顶峰，3-4个月后基本就缓和下来了。

虽然宝宝在这段时期会让妈妈感到痛苦，但只要我们用爱去安抚他们，相信很快就会走出阴霾。

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