艾灸后，湿气排出的“小秘密”
在炎炎夏日，空调房成了我们的避风港，而艾灸似乎成了上个世纪的旧事。但你知道吗，艾灸不仅能暖身，还能帮你排除体内的湿气。别误会，我可没开玩笑。湿气，这玩意儿虽然看不见摸不着，但它就像隐形的“吸血鬼”，悄悄地吸走你的活力...
闫占兴
何若菡
湿气重的人应该喝什么茶？红茶还是绿茶？营养师：喝3种茶
湿气重确实是许多人关注的问题，尤其是那些经常出现头疼脑热、身体湿漉漉、舌苔黄腻、大便粘马桶等症状的人，更需要关注并调理身体。喝茶确实是一个不错的选择，因为茶水不仅健康，还是低热量的饮品，对于能喝茶的人来说，是极好的选...
沈小钦
谷雨前后湿气重，建议多喝这4款除湿茶，简单方便，轻松过雨季
这是一款明前茶，茶叶都是今年新采摘的鲜芽，适合当前时节饮用。其价格亲民，人人可得。茶树生长在海拔800米以上的茶园，常年云雾缭绕，昼夜温差大，空气湿润，为茶叶积累丰富的营养物质提供了优越条件。此外，采用国家非...
福敬姝
湿气重的人能喝什么茶？红茶还是绿茶？营养师推荐你喝3种茶
湿气重是许多人关注的问题，尤其是那些经常出现头疼脑热、身体湿漉漉、舌苔黄腻、大便粘马桶等症状的人，更应该关注身体调理。有的人听说喝茶有益健康，确实，茶水作为健康饮品，是三大健康饮品之一。相比于其他饮品，茶水具有低热...
蔺振诗
揭秘！湿气重的你，应该喝哪种茶？
湿气重的你，是否正在寻找一种适合自己的茶饮？ 或许，这张图片中的茶叶能为你带来答案。 每一片茶叶，都蕴含着大自然的秘密。 茶，不仅仅是一种饮品，更是一种生活的态度。 品味每一滴茶水，感受自然的馈赠。 寻找...
闵方怡
你的湿气重吗 三种茶助您简单排湿气
很多人误以为普洱茶是红茶，其实普洱茶是黑茶，是一种全发酵的茶，它来自云南，可被压成块状，在喝的时候用东西夹掉一小点之后就可以泡水喝。这样的茶具有生津、止渴、祛湿气、促进新陈代谢的作用。对于肠胃比较虚弱的人，大家也不...
凌晟洹
湿热体质的人，如何调理身体？看完这篇，让你秒变养生达人！
说到湿热体质，很多人可能一脸懵，这是个啥玩意儿？简单来说，就是身体内的湿气和热气比较重，像身处在一个闷热潮湿的夏天，感觉整个人都不好了。那么，如何调理这个烦人的湿热体质呢？别担心，今天我就来给大家支几招，让你轻松摆脱...
向博明
红豆薏米越喝湿气越重？你喝对了吗？
在炎炎夏日，许多家庭会选择煲一锅红豆薏米汤来祛湿消暑。然而，有些人却发现，自己越喝湿气越重，这究竟是怎么回事呢？难道红豆薏米汤真的成了“湿气生成器”？别急，让我们一起揭开这背后的秘密。一、红豆薏米汤的“神奇”功效...
蓝祖明
怎么判断湿气往外排出
湿气，这个听起来有些“潮乎乎”的词，在中医中可是个重要的概念。不过，在现代生活中，许多人可能觉得它与自己无关，毕竟谁没事去关心身体里有没有湿气呢？但如果你最近觉得身体有些不对劲，比如经常感觉困倦、四肢沉重，或者体重莫...
姚清水
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