无“湿”一身轻，老中医支妙招
阴雨连绵，空气几乎能拧出水来，平日里神采飞扬的张阿姨此刻却觉得整个人晕乎乎的，精神疲倦，身体笨重不想动，吃东西也索然无味，大便总有不干净的感觉。老伴看着张阿姨这无精打采的“瘟鸡样”，担心她是否得了什么重病，催促阿姨去...
谷哲佳
入睡困难调肝！容易醒调脾！睡眠差调肾！方法很简单
相信很多人都有失眠多梦、难以入睡的问题。其实，这并不是简单的习惯问题，而是身体内部出现了问题，尤其是心肝脾胃肾等器官的功能失调，需要寻求医疗手段加以治疗。很多人会问：我是失眠，但是不知道是什么原因引起的，也无法对症...
邸宸旭
适用于多数孩子的健脾长高法，很简单，男孩冲刺180，女孩冲刺165
大家好，我是蒋大夫，专注于儿童健康。我深知，孩子的脾胃健康对其生长发育至关重要。脾胃虚弱可能导致胃口差、吸收差，进而引发反复积食、长期便秘、消化不良等问题，甚至影响鼻炎、腺样体肥大、扁桃体炎等。此外，低血糖等问题也可...
支东波
茯苓的作用与功效：不只是泡水那么简单
俗话说“是药三分毒”，但在中药的世界里，有些药材却如同隐身的英雄，默默守护着我们的健康。茯苓，便是其中的一位。它既不张扬，也不高调，却拥有令人惊艳的保健功效。但你知道吗？茯苓的作用和功效可不止于泡水那么简单。一、茯...
尉秋敬
从“肝”调理脾胃气机十法
导读：仲景“见肝之病，知肝传脾”一句深入人心，也开创了疏调肝木以治脾胃疾患的先河。那么，在临床上，我们又该如何进行精准的遣方用药以达优效？学习一下国医大家董建华先生的经验吧！疏调肝木是中医临床运用较广的治则之一，董老...
宗佑栋
赵云蓓
黄褐斑缠绵难愈，学学中医的内调思路和日常对策，比化妆更管用！
俗话说，一白遮百丑白净的皮肤是很多女性追求的目标。但随着年龄增长，不少女性脸上开始不知不觉地爬上了黄褐斑，各种方法用尽，依然难以逆转，有的甚至越保养越严重。还有什么办法能拯救女性的颜值？不妨来学学中医的内调思路和日常...
向俊泽
老是起荨麻疹查了很多过敏原都没查出来和脾胃虚弱有关系吗？
荨麻疹反复发作，却难以通过过敏原检测找到具体原因，这让许多人疑惑是否与脾胃虚弱有关。有人询问，多次检查过敏原都未发现异常，那么荨麻疹与脾胃虚弱之间是否存在联系呢？对此，答案因人而异。然而，从中医的角度来看，荨麻疹的...
岳茜晨
长期大便不成形，可能是这3种原因。1药对1证，帮你恢复正常便便
在门诊上，我们常常遇到脾胃不健康的朋友，他们中的很多人都有大便不成形的困扰。遇到这种情况，我们往往会想到是脾胃虚弱了，因为中医常说脾虚便溏。但其实，大便不成形也有多种类型，比如便质黏腻、排便不畅；溏稀如水；气味臭秽；...
江怡萱
时间短易疲软？中医三个方法调理，让你体力满满，告别烦恼
好多男同志们，随着年龄的增长，难免会遇到一些房事上的困扰，如力不从心、自信心受挫等。长时间的这种状态，还可能影响到家庭的和谐。于是，他们开始寻求各种补药，认为只要补肾就能解决问题。然而，事实并非如此，很多时候不仅没有...
米瀞逸
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