十种实用三七粉吃法送给您（专家推荐）
三七，又名金不换、田七、人参三七，是云南省文山州特产的优质地道药材。它味道甘、微苦，性温，归于肝胃经，具有散瘀止血、消肿定痛的功效。现代药理研究表明，三七富含多种三七皂甙、黄酮甙和生物碱，能有效扩张血管、降低血压、改...
姜德铭
长“痤疮”毁颜值？这样吃就对了
痤疮，作为毛囊和皮脂腺的慢性炎症，主要与皮脂分泌过多、毛囊角化过度、痤疮棒状杆菌感染及性腺内分泌功能失调相关。常见于青年人，好发于颜面、胸背等部位，形成丘疹、脓疱、结节、黑头等。中医称之为“粉刺”或“面疱”。痤疮与...
禹哲铭
口臭也是病，清火调肠胃
人与人交流，最常用的便是“口”，口是情感沟通的桥梁。通常人嘴里呼出的气并无异味，但有些人一张口，便臭气熏人，令人退避三舍，甚至落荒而逃。口臭，这是一种“当局者迷”的尴尬病。患者自己往往难以察觉，更不会感到痛苦。只有...
阎永钊
失眠多梦易惊醒，10个妙方送给你
人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的。每年的3月21日，我们特别将其定为“世界睡眠日”，以提醒人们关注睡眠的重要性。根据调查，我国成年人中有近42.7%存在睡眠障碍，睡眠不良者高达3亿人，近8成上班族工作时出现...
韩蓉芝
你真的会吃黄精么，这样吃效果好！
黄精的食疗搭配食用注意唐代诗人杜甫曾对黄精赞誉有加：“扫除白发黄精在，君看他时冰雪容。” 而在《神农本草经》中，黄精被誉为“使五脏调良，肌肉充盛，多年不老，颜色鲜明，发白更黑，齿落更生”的神奇食材。现代生活节奏快...
麻逸乾
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