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近期，我们频繁在新闻报道中看到明星因抑郁症而选择轻生、自残的悲剧。随着人们对抑郁症的关注日益加深，许多人开始关心自己是否患有抑郁症，以及抑郁的程度如何。那么，你是否也想知道自己是否有抑郁症呢？这时，你需要一份专业的抑郁症心理测试题的帮助。接下来，我们将为你呈现一套源自美国的专业抑郁症心理测试题，它将帮助你快速诊断自己是否存在抑郁症。请跟随我们的指引，一起来进行测试吧！

抑郁症心理测试题使用方法：请选择一个安静、不易被打扰的环境，回想近两周的情绪状态，然后对下列每题符合你情绪的项目上打分：没有0，轻度1，中度2，严重3。

1、你是否感到食欲不振？或情不自禁地暴饮暴食？

2、你是否患有失眠症？或整天感到体力不支，昏昏欲睡？

3、你是否丧失了对性的兴趣？

4、你是否经常担心自己的健康？

5、你是否认为生存没有价值，或生不如死？

6、你是否一直感到伤心或悲哀？

7、你是否感到前景渺茫？

8、你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者？

9、你是否觉得力不从心或自叹比不上别人？

10、你是否对任何事都自责？

11、你是否在做决定时犹豫不决？

12、这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态？

13、你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣？

14、你是否感到一蹶不振，做事情毫无动力？

15、你是否以为自己已衰老或失去魅力？

抑郁症心理测试题评分标准：

0～4分：没有抑郁

5～10分：偶尔有抑郁情绪

11～20分：有轻度抑郁症

21～30分：有中度抑郁症

31～45分：有严重抑郁症并需要立即治疗

通过这份专业抑郁症心理测试题，您是否已经对自身的抑郁情况有所了解了呢？当然，抑郁症心理测试题只能作为参考使用，并不能够代替医院诊断。因此，如果您对自己的抑郁情况还需进一步确认，请及时联系心理老师或前往正规心理医疗机构咨询。