当孩子发烧时，家长们往往感到焦虑和不知所措。为此，儿科专家提供了以下快速降温的方法：

1. 不要着急吃药：虽然药物可以帮助缓解症状，但并非首选。尽量让孩子依靠自身的抵抗力来对抗疾病。
2. 多喝水：水分可以帮助调节体温，同时有助于排除体内的毒素。
3. 不要给孩子捂汗：过度保暖反而可能导致孩子的体温进一步升高，不利于降温。
4. 让孩子的手脚暖和：这有助于促进血液循环，帮助身体散热。
5. 用温水洗脚：这不仅可以清洁，还能帮助降低体温。
6. 用毛巾冷敷额头：这是一种简单而有效的降温方法。
7. 头下枕冰袋：冰袋的低温可以迅速降低头部的温度。
8. 贴上退热贴：这是一种快速降温的辅助工具，使用方便。
9. 用温水擦拭全身：这可以帮助降低全身的温度，同时促进血液循环。

温馨提醒：以上方法旨在帮助家长们应对孩子发烧的情况。但请注意，如果孩子的症状持续加重或体温过高，请及时就医，以免延误治疗。