77岁的罗先生，长期居住国外，两年前起，记忆力减退明显，经常忘记已发生的事情。近一年更为严重，连家人的面孔都认不出了，经过一系列评估后确诊为阿尔兹海默症。日常起居尚能自理，但家人再也不敢让他独自外出。

此外，老人家晚上易醒，白天嗜睡，还出现幻觉，胃口时好时坏，大便不畅，半夜起身自言自语，烦躁不安。全家人为照顾他而心力交瘁。在亲戚的建议下，来到德叔门诊寻求中医治疗。

德叔指出，老年人因精、气、血亏损，五脏功能失和，肾虚髓减、神机失用是此病发生的根本病机。

中医认为，肾藏精，主骨生髓，上通于脑。我们的视、听、嗅、感觉及思维记忆等都受脑的影响，脑髓充实需肾精温煦充养。此外，罗先生国外生活，常吃水果、蔬菜沙拉等偏寒凉食物，伤了脾胃。脾胃失调，水湿、津液无法运化，酿生痰湿，导致神志不清、幻觉、嗜睡等症状。脾肾亏虚导致推动无力，加上津液不能输布肠道，造成大便不畅。

治疗时，德叔以补益脾肾、填精益髓为主，兼以祛痰。经一个月的中药治疗，罗先生精神改善，能短时间自行活动，记忆力及认知能力明显好转。现坚持间断复诊，接受中医辨证治疗。

我国已步入老龄化社会，老年痴呆形势严峻。德叔呼吁年轻人多陪伴老年人，注意监测其认知功能状态。闲暇时可进行阅读、下棋等认知训练。平时还可通过穴位按摩及艾灸疗法增强体魄。

穴位按摩方法：将拇指或食指指腹置于足三里处按揉，力度适中，每日一次，每次150-200次。若手脚冰冷，可艾灸足三里、命门穴、涌泉穴，每个穴位灸10-15分钟，每周2-3次。

党参白术煲瘦肉

材料：猪瘦肉300克，党参20克，白术30克，巴戟天15克，黄精15克，精盐适量。

功效：补气健脾温肾。

烹制方法：将食材洗净，猪瘦肉切片，加入清水1750毫升（约7碗量），煮沸后转文火煲1.5小时，加入适量精盐调味即可。此为2-3人份。