许多男性朋友在补肾时常常感到困惑，明明身体虚弱，却补不进去，反而出现拉肚子或上火等症状。这往往是因为未明确具体的虚弱类型，比如到底是气虚、血虚、阴虚、阳虚哪一种类型呢？因此忽略了健脾胃和疏肝理气的重要性。

肾虚时，脾胃也常虚弱，运化能力下降，此时补益无效，反而伤脾胃，加重病情。因此，补肾需先健脾胃，确保补益能被吸收。同时，疏肝理气也至关重要，相当于打通通往“目标”的道路，否则补益难以到达。情绪不畅、气机郁结也会影响性功能。

中医强调整体观念，单一脏腑的进补往往无效，需辨证论治。我的一位病友李先生，因腰膝酸软、头晕耳鸣、消化不良、神疲乏力、畏寒怕冷及胁肋不适等症状来找我就诊。

经过诊断，他属阳虚夹湿夹瘀体质，调理需补阳气、化湿化瘀。我采用山药、山萸肉、熟地等药材，配合橘核、山楂核、荔枝核等为其疏肝理气。经过一段时间调理，李先生的症状明显改善，宗筋坚韧有力，恢复正常状态。

对于此类慢性隐疾，需有耐心，病因病机虽简单，但人心复杂，想得太多会令病情繁琐，浪费钱财和时间，打击自信心。因此，保持平和心态，遵循医嘱，坚持调理是关键。

注：图中提供的信息仅供参考，不构成专业医疗建议。

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注：中医坚持辨证施治，如身体不适，请及时去线下就医。