“平时感觉身体挺好的，吃得好、睡得好，怎么就得了癌症呢？”56岁的张女士突然就被查出了肠癌，这让她痛苦万分。几年前，张女士发现大便变细，一直以为是痔疮发作，就自行去药店买了点痔疮药应付过去了。最近，她发现排便费力，经常便秘，还有便血情况出现，排完便后并没有轻松感反而有腹胀、腹痛的感觉。经过仔细检查，确诊为乙状结肠癌，已失去了手术治疗机会。

结直肠癌是指发生在结肠和直肠的恶性肿瘤，也称作大肠癌。由于症状通常不明显，尤其是早期症状，很容易被忽视，从而耽误了治疗的最佳时机。如果能及时发现结直肠癌的早期症状，及早进行就诊检查，通常就能获得较好的治疗效果。

发现结直肠癌的最重要的一个途径就是观察大便。然而，很多人并没有养成观察大便的习惯，因此错过了发现结直肠癌的最佳时机。那么，平时生活中，我们该如何警惕结直肠癌的来临呢？具体应该从哪些重点观察大便呢？

首先，观察大便是否带血。便血是最容易观察到的异常。通常，血液会粘附在大便表面，只要留意大便本身或马桶底部的痕迹，或便纸上的大便，就能轻易发现便血的踪迹。便血的类型五花八门，有时候血液会混在大便里面，使大便本身的颜色发生改变，变成黑色、棕红色、果酱色、沥青样等。

其次，观察大便的习惯和形状。一般情况下，人体的排便习惯是稳定的。例如每天1次或者2次，甚至2-3天一次都是正常的。但如果肠道出现异常，这个稳定状态就会被打破，大便习惯就可能变得与平时不同，出现便秘、腹泻或者两者交替出现的情况。同时，大便形状也会发生改变，可以通过布里斯托大便分类法来对照大便形状的变化。如果排便习惯突然改变或者大便形状改变，就需要及时就医检查。

最后，观察排便前后的不适感。正常人在排便之前腹部有轻微肠道蠕动腹痛的感觉，肛门周围出现便意，往往在排便之后会有轻松感觉。但如果在排便之前腹部出现剧烈的绞痛，或者排便比平时费劲，但还是排不出多少大便，往往说明排便不太顺畅。排便之后，非但没有排便的轻松感，还是有便意，这时就要警惕。如果经过饮食和运动等方式仍然不能改善症状，建议就医进行深入检查。

我们在上厕所的时候，一定要注意观察大便，这样才能更好地发现异常。无论是哪一种大便异常，都提醒你，应该及时进行检查。胃肠镜是最有效的发现胃肠癌的检查方式。因此，我们应该重视大便的观察，及时发现异常，以便及早进行诊断和治疗。