有这样一种水果，既美味可口，又具备药用价值。它富含丰富的营养物质，尤其是维生素C，含量远超过一般水果，且被载入中华药典，它就是沙棘。

沙棘的生长环境相对偏僻，通常生长在沙漠戈壁和海拔较高的地区。沙棘具有极强的生命力，并能根据环境调整生长习性，多用于保护环境和防止水土流失。

每年，新疆、山西、内蒙古等地都会产出大量的沙棘果实。然而，由于沙棘果实较为脆弱，运输困难，加上口感偏酸，不符合大众口味，导致其在内地市场并不普遍。

尽管沙棘的味道较为酸涩，但人们对沙棘的喜爱并未因此减少。沙棘独特的营养价值和药用价值，一直备受人们的推崇。如今，越来越多的年轻人开始喜欢沙棘，沙棘奶茶和沙棘火锅等加工产品，已成为年轻一代的喜好。

除了维生素C，沙棘还富含黄酮和卵磷脂等珍贵成分，这些营养成分不仅价值高，也是我们身体所必需的。随着沙棘的普及，年轻人用它来补充营养、美容抗初老，中老年人则视其为保健品。

沙棘的价值远超一般水果。尽管市面上水果种类繁多，但兼具营养和药用价值的水果并不多。此外，沙棘还具有美容养颜的功效，让它在众多水果中脱颖而出。