耿琪婷
怀孕了，能吃巧克力吗？
规定，凡是代可可脂添加量超过5%的产品都不能直接标注为“巧克力”，必须标明“代可可脂巧克力”。因此，代可可脂含量大于5%的就不能称为巧克力了。可可脂与代可可脂大不同可可脂与代可可脂虽只一字之差，但对健康的影响却...
柳厚润
怀孕能吃巧克力吗？看看国外专家怎样说···
润色后的内容：巧克力，这种源自欧洲的甜美诱惑，最早被西班牙探险家Hernando Cortez所钟情，他将可可豆带到欧洲，带入西班牙，开启了巧克力的传奇之旅。如今，亚洲的巧克力爱好者也与日俱增，尤其是那些怀着宝宝的...
籍连深
月子里能吃什么水果？这4样对身体恢复有好处，但要注意2点
表妹蕾蕾产后已过了半个月，婆婆才给她吃馒头、烂面条等软性食物。自从她生下宝宝以来，饮食一直非常单调，只有鸡蛋、红糖、小米粥，甚至不敢吃硬的东西，担心会损伤胃。至于蔬菜和水果，更是被严格禁止，因为老人们认为它们过于寒凉...
迟义思
坐月子能吃水果吗？该吃什么水果呢？
有的人认为水果是凉性的，因此建议在月子里避免食用，以免将来落下月子病。但实际上，这并非水果本身的问题，而是没有选择适合这个阶段的水果。产后的妈妈身体相对虚弱，胃肠功能尚未完全恢复，同时孕期牙齿可能变得较为敏感。因此，...
斯领皓
孕妇可以吃小龙虾吗？能吃是能吃，前提是要做到这3点
小龙虾是淡水中的甲壳类动物，容易受到污染和寄生虫的感染。因此，孕妇在选购和烹饪小龙虾时，一定要确保它们新鲜、干净、熟透。选择时，要仔细检查是否有异味、异色、异形的小龙虾，最好选择活的或冰鲜的。烹饪时，要彻底清洗，去...
石哲翰
宝宝腹泻能吃什么，不能吃什么？大部分家长弄反了
宝宝腹泻是一种常见的情况，每位妈妈都可能经历过。大人的腹泻通常可以自行缓解，但宝宝肠胃功能相对脆弱，腹泻可能更为严重。世卫组织（WHO）曾指出，腹泻是5岁以下孩子死亡的第二大原因，其严重性不容忽视。对于宝宝腹泻，家...
首雪璐
这些海鲜孕妇能吃吗？
以下是对您提供的内容的润色：众所周知，海鲜产品以其鲜美的味道、丰富的营养和高蛋白含量而备受喜爱，很多准妈妈在日常饮食中都会食用较多的海鲜。特别是在沿海城市，由于碘的摄取量本身就很大，再加上海产品资源丰富，餐桌上难免...
黄泰元
冯秋娇
怀孕后能吃芒果吗？吃芒果3“原则”和5个选购技巧，孕妇要记牢
优化后的内容：小红是一位准妈妈，她对水果情有独钟，尤其喜欢芒果。有一天，她在超市发现了一堆鲜艳诱人的芒果，忍不住买了一些回家。她洗净一个，切开后，香甜的气味扑鼻而来，她迫不及待地咬了一口，觉得非常美味。然而，她突然...
项潇可
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