作为女性，得知自己怀孕后，内心充满了期待与喜悦，因为这意味着即将迎接新生命的到来，同时也意味着自己即将步入母亲的行列。然而，随着喜悦而来的，往往还有一丝丝担忧——担心腹中的胎儿是否能够健康、顺利地成长。

研究数据显示，约80%的自然流产发生在怀孕的前12周，且很多时候没有明显的诱因。很多孕妇甚至在没有察觉的情况下，就经历了自然流产的悲痛。

自然流产的原因多种多样，如遗传基因、子宫结构异常，以及后天的环境因素等。许多准妈妈的不幸，往往源于外界因素或环境的干扰。

自然流产真的无法预防吗？其实不然，我们可以采取以下措施来降低风险：

1. 孕前检查：不仅是在怀孕后，从备孕阶段开始，就应该进行全面的身体检查，以确保为胎儿提供一个良好的发育环境，并及早发现潜在的健康隐患。
2. 合适的怀孕年龄：过早或过晚怀孕都可能增加流产的风险。特别是35岁以上的高龄孕妇，更容易面临妊娠并发症。
3. 避免人工流产：无论是自然流产还是人工流产，都会对女性的身体造成一定程度的伤害，因此应尽量避免不必要的流产。

自然流产发生前，身体可能会发出以下警示信号：

1. 阴道少量出血：如果怀孕初期出现少量出血，这可能是先兆流产的信号，应及时就医。
2. 阴道出血量多伴有腹痛：当出血量接近或超过月经量，并伴有腹痛时，胎儿可能处于危险之中，应立即寻求医生的帮助。
3. 流出肉块样的东西：当孕妇出现大量出血、剧烈腹痛，并流出类似肉块的东西时，这可能是胚胎已经流掉的信号，应立即就医进行清宫处理，以防发生失血性休克。

总之，为了保障母婴的健康，孕妇在孕期应保持良好的生活习惯，保持平和的心态，避免情绪的大起大落，并定期进行产检，以确保胎儿的安全与健康。