怎样去湿气又好又快？医生：这3种方法，不花一分钱，轻松祛湿
湿气重、免疫力低下等问题往往首先从鼻子开始，然后影响到咽喉。为了预防过敏，中医师建议患者按压迎香穴与合谷穴。1.迎香穴：位于鼻翼到法令纹的交接点，按摩时要从鼻翼方向往内推，感到酸酸胀胀即为正确。穴位 泡脚 中...
池明龙
春季干燥易便秘，快速催屎的9种食/药物，人工掏粪2种方法
益生菌是调节猫咪肠胃问题的万金油，家中可常备。对于猫咪或人类，便秘时选择车前子泡水喝，效果显著。南瓜泥富含膳食纤维，与黄油结合可增强润肠效果。猫草由小麦或燕麦制成，家中种植一盆可作为绿植，猫...
奉锦昊
学会这3种方法，1分钟之内睡着真的太简单了
1、呼吸调节法这种方法既快速又有效。只需深呼吸4秒，憋气7秒，再缓慢吐气8秒，循环3次。整个过程不到一分钟，你就会感到明显的困意。初期可能难以立即入睡，但持续练习两周后，你或许能在60秒内安然入睡。2、回想...
诸逸辉
排卵期怎么测最准确，这 5 种方法管用
生育小知识早在胚胎阶段，你身体里的卵泡就开始积极备货了，到了青春期，体内约有30万个卵泡的存储，但经过层层筛选有资格去外面看世界的卵泡也就400-500。因此，女性一辈子能拥有的成熟卵泡数目，在你出生时就已经注定了...
从辰因
4种方法，分分钟让毛孔缩小，简单有效
毛孔粗大有三大原因：首先，出油过多，导致皮脂腺体积增大，毛孔被撑大。其次，皮肤自然老化，失去弹性，毛孔变得明显。最后，遗传因素也是导致毛孔粗大的原因之一。想要快速缩小毛孔，以下医美清单请查收：01光子嫩肤，是一项适合...
凌晟洹
卵巢早衰、卵巢功能下降，常见4种症型对应4种方法，一次性说清楚
门诊上，我们经常会遇到这样一些患者，才二三十岁月经就不来了，或者月经好几个月来一次，经量也越来越少，甚至点滴即净，逐渐导致闭经。面对这些状况，很多年轻女性会感到焦虑，担心自己是否要绝经了，是否还有生育的希望。医学上将...
忻笑生
想知道是否怀孕？这四种方法可以帮到你
备孕之后，最令人喜悦的莫过于如愿以偿地怀上了。虽然停经、恶心等身体变化也能暗示着好消息的到来，但也不能排除因为急切渴望怀孕而产生的“假孕”现象。那么，如何精确而迅速地确定自己是否怀孕呢？以下四种方法或许能帮到你。...
成麒博
蛀牙痛要怎么快速止痛？3种方法缓解蛀牙疼痛
生活中，许多人深受蛀牙之苦，蛀牙带来的疼痛让人难以忍受。这种口腔疾病往往与我们日常的一些不良习惯息息相关，如不定期刷牙、过度嗜糖等。但不论何种情况，我们都应积极采取措施，以缓解蛀牙带来的痛苦。接下来，让我们一起探讨如...
丛枝彤
提高性功能，改善性生活的9种方法
众多男性都在探寻提升性能力的方法，而市场上充斥的男性补药效果却参差不齐。其实，无需远求，只需遵循以下建议，即可让您的性能力保持强大并持久。1. 保持活跃心血管锻炼是改善身体健康的有效途径。性行为会加速心跳，而持续...
胡学欣
发量疯长的8种方法！坚持一周发量养回来
“发为血之余”这句话说明了头发的生长与肝肾、气血有着直接的关联。现代人因生活习惯不佳，常常熬夜，导致肾气、气血不足，肝脏受损，进而出现脱发问题。那么，如何改善呢？控制洗头频率：油头的人应隔日洗一次，中性发质的人...
原晨睿
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