网传用维生素B6祛痘，真的有效吗？

“亲爱的中六君，听说用维生素B6祛痘，痘痘就能一扫而光？有这么神奇吗？”

最近，网上流行起一个祛痘“偏方”：

将颗粒状的维生素B6捣碎成粉末，

加入芦荟胶中，

持续搅拌至水状，

然后泡入压缩面膜纸，

最后用来敷脸。

网上教程展示如何制作维生素B6面膜

网上的教程都说，

这样去粉刺、闭口痘痘的效果都超级好，

刚敷完皮肤就肉眼可见的变平滑了。

网传维生素B6面膜的神奇效果

还有人透露，

口服维生素B6，

祛痘效果更好！

不起眼的维生素B6，

竟还有这种奇效？

维生素B6的妙用

1

药丸直接敷脸上，不起作用

我院皮肤科主任吴良才副主任医师认为，把粉末状的维生素B6敷到脸上，可能无法祛痘。

因为维生素B6属于大分子物质，即使是磨成粉，本质也还是大分子，直接往脸上敷，皮肤根本吸收不了，又如何能起效？

再者，一片维生素B6，除了含有维生素B6，还有别的添加剂，如糊精、淀粉等。 这些东西都往脸上糊，对脸未必好。

维生素B6直接敷脸，效果有限

不过，也有人疑惑：如果维生素B6不能治痘痘，那市场上怎么还有专门的维生素B6软膏？那说明书中可是清楚地写着：适用于痤疮。

“没错，外用的维生素B6软膏，具有消炎和抗过敏的作用，痘痘肌使用，能起到一定减轻炎症的作用。” 吴良才主任说。

维生素B6软膏的作用

不过，吴良才主任平时给病人开祛痘的外用药物时，维生素B6软膏并不是首选。

他表示，一些含维A酸、红霉素成分的药膏，祛痘效果都比维生素B6软膏祛痘好得多、快得多。

更何况，一个是吃的维生素B6片，一个是涂的维生素B6药膏，两者不能混为一谈。

“外用的维生素B6软膏，要经过一些特殊制作工艺，让其中的维生素B6能被皮肤吸收。”

因此，在吴良才主任看来，这个“粗糙”的网红祛痘秘方，根本起不了什么作用。

网红祛痘秘方，效果有限

2

医生让吃，是为减少不良反应

至于口服维生素B6能祛痘的说法，就更忽悠人了。

吴良才主任指出，到目前为止，还没有任何临床实验或研究证明，口服维生素B6能治疗痘痘。

“有一些专家认为，口服维生素B6有一定抑制皮脂分泌的作用，但目前都没有明确证据，还存在争议。”

口服维生素B6，未必能祛痘

然而，又有很多人都说，自己去医院看痘痘，医生给开的药里就有维生素B6。

“确实，维生素B6是皮肤科的一种习惯用药，我自己平时也会给痤疮患者开。”吴良才主任说。

但其实，给痤疮患者吃维生素B6，是为了缓解其它治疗痤疮的药物引起的不良反应。

比如，若是雄激素过高导致长痘，临床上就会给予口服短效避孕药治疗。但有些人吃了这种药之后，会出现类似怀孕的症状——恶心、呕吐等。

维生素B6的止吐作用

而维生素B6具有一定止吐的效果，恰好可以缓解这种症状，让痤疮病人服药后不会那么难受。

简而言之，维生素B6没有祛痘的功效，只可作为治疗痘痘的辅助用药。

吴良才主任强调：“在痤疮的治疗中，维生素B6不是必需的，也不是主要发挥作用的。”

3

轻信秘方，不如早点看医生

一长痘就很惊慌，只要听说什么祛痘方法好，也不管靠不靠谱，都迫不及待去尝试，这大概是所有长痘的人的共性。

这种急迫心理，使人盲目迷信各路“偏方”，有时候还会被街边一些不法美容店利用，结果钱花了不少，痘痘却没有好转。

盲目追求祛痘效果，可能适得其反

吴良才主任提醒，不具备医疗资质的机构，把人拉去做各种祛痘治疗或医疗美容项目，其实都是违法的。至于痘痘能不能治好，那就很难说了。

与其“病急乱投医”，不如尽早去正规医院的皮肤科看看。“改正各种不良生活习惯，如熬夜，高糖、高油盐的饮食等，对治疗痘痘也很重要。”

改正生活习惯，是治疗痘痘的重要步骤

吴良才主任还提醒，如果女性长痘，还伴随着月经不调、毛发旺盛等情况，很有可能是内分泌失调引起的多囊卵巢综合征。

“这种情况更要尽早就医，以免影响生育功能。”

吴良才主任

本文指导专家

皮肤科 吴良才 主任

中山大学硕士毕业后留校工作10余年，现任中山六院皮肤科学科带头人和专科主任。博士期间专注于干细胞美容以及白癜风的临床研究工作；曾在新加坡国立大学医院（NUH)短期访问交流。

学术专长：对皮肤科常见病和疑难病的诊治有丰富的临床经验，尤其擅长白癜风、痤疮、病毒疣、色斑、胎痣、瘙痒性皮肤病等的治疗。在重型药疹，天疱疮，红斑狼疮等自身免疫性疾病有丰富的抢救经验。先后主持、参与国家级、省局级科研项目8项。在国内外专业核心期刊发表学术论文20余篇。

出诊时间：周一全天，周二下午，周三上午(白癜风专家)，周四下午(痤疮专家)

本文来源于《中国家庭医生》杂志

记者：王若兰

文章部分图片来源于锐景创意图库、网络