莲子简介

莲子，作为一种药食同源的自然食材，不仅味美可口，还具备丰富的药用价值。其性味归经为甘、涩，平，入脾、肾、心经。主要功效包括补脾止泻，养心安神，益肾固精。这些功效使得莲子在治疗脾虚泄泻、心悸失眠、肾亏遗精、崩漏带下等证时，展现出独特的作用。

石莲子的特别之处

石莲子，指的是莲子老干莲房，堕于淤泥，经久坚黑如石者，也被称为“甜石莲”。其功效主要在于清湿热，开胃进食，尤其适用于热毒噤口痢的治疗。然而，市场上也存在一种“苦石莲”，系豆科有刺藤本喙英云实的种子，有毒，不可使用。

莲须的妙用

莲须，即莲花中的花蕊，味甘涩，功能清心固肾，涩精止血。对于梦遗滑精、尿频遗尿、吐血、崩漏等证，均有显著疗效。

莲房的妙用

莲房，即莲蓬壳，苦涩性温，消瘀止血。适用于一切下血、溺血、血崩等证，炙炭用效果更佳。

荷蒂的妙用

荷蒂，为荷叶中央近叶柄处剪下来的叶片，生用或煨焦用。其功效在于和胃安胎、止血止带，并可治疗脱肛。

莲子的功效、鉴别应用

1. 补脾止泻：莲子与茯苓、白术、山药、砂仁等药材同用，如参苓白术散，可有效治疗脾虚泄泻。
2. 养心安神：对于心肾不交、心悸失眠等症状，莲子可与酸枣仁、远志、茯苓、珍珠母等药材同用。
3. 益肾固精：治疗肾亏遗精、崩漏带下等证，可与沙苑子、芡实、龙骨、牡蛎、莲须等药材同用。

莲子的鉴别应用

莲子与山药，二者都能补益脾肾而涩肠固下。但莲子尚能养心安神而止血，对于心肾不交所致的心悸失眠、遗精及虚烦、消渴、崩漏之证，较为常用；山药则能入肺经，补肺、止咳以治虚劳咳嗽，且山药以补为主，补气又能益阴，故脾虚气少之食少倦怠，及肾虚之腰膝酸软无力等证，都可应用。

莲子的配伍、用量

1. 配芡实：二者配伍，健脾止泻，补肾固精止带力强，适用于脾肾两虚之久泻、白带过多及肾虚精关不固之遗精。
2. 配山药、白扁豆：三药合用，使脾得健运则泄泻可止，此为病后常用之轻补药，主治慢性久泻、营养不良、妇女白带属脾虚中气下陷者效佳。
3. 配酸枣仁：补益心脾，养血安神，用于心悸失眠、怔忡健忘效佳。
4. 配远志肉：养心血，益肾志，交通心肾，主治心肾不交引起的诸症。

用法用量

内服：6~12克，入煎剂，或入丸散。

综上所述，莲子作为一种天然的药食同源食材，不仅美味可口，而且具备独特的药用价值，是家庭养生和临床应用中不可或缺的一味良药。